# Осознанность

читать 8 мин.
0 48

В сериале «Мозг с Дэвидом Иглменом» (2015) ведущий нейробиолог Дэвид Иглмен исследует работу человеческого мозга и его загадочные тайны. Школа Осознанности рекомендует к просмотру эту потрясающую серию документальных фильмов BBC о работе мозга. В сериале 6 серий, в которых рассматриваются такие темы, как реальность, личность, контроль, принятие решений, взаимодействие людей и будущее. Медитация и практики развития осознанности - это методы тренировки мозга и исследования работы собственного сознания, на которых опирается Школа Осознанности.

Перепост
Прочитать полностью