Статья предупреждает о вредных продуктах, содержащих глутамат натрия и заменители сахара, которые могут негативно влиять на здоровье. Также описываются опасности транс-жиров, полученных искусственным путем. В конце статьи приводятся ссылки на канал в Телеграм, книги и сайт автора.
# Здоровье
Статья о причинах возникновения межпозвоночных грыж и протрузий, связанных с неправильным питанием и продолжительным сидением. Рассматривается проблема смещения таза и его влияние на позвоночник. Представлены упражнения, которые помогут укрепить позвоночник и предотвратить проблемы с ним.
Статья о том, как массировать точку долголетия на ногах для повышения иммунитета и улучшения здоровья. Описаны способы прогревания точки и правила массажа.